Bezgluténové ovsené vločky dóza 650g

Akostné ovsené vločky certifikované ako bezlepkové. Vyrobené zo špeciálnej odrody ovsa. Táto odroda vychádza z pôvodného typu ovsa starého tisíce rokov, ktorý má nižšie výnosy, oproti tomu sa však vyznačuje jemnou chuťou a výbornou stráviteľnosťou. Pokrmy pripravené z týchto vločiek majú veľmi jemnú a krémovú konzistenciu. Preto ho často s obľubou používajú aj ľudia, ktorí netrpia alergiou na lepok.

Benefity:

• Vynikajúca stráviteľnosť
• Jemná krémová chuť
• Certifikácia pre bezlepkovú diétu

Návod na prípravu:

50 g zmesi (cca 6-8 polievkových lyžíc) zalejte 150 ml horúcej vody (cca 85°c), dôkladne premiešajte a nechajte 3 minuty stáť. Po troch minútach je kaša pripravená ku konzumácii. Už nevarte!

Balenie obsahuje 10 porcií. Hmotnosť 650g.

Tip na fit recept: Domáce bezlepkové proteínové guličky

Recept na 10 pologuličiek:

Suroviny:

• 200 g PROM-IN Hydro Optimal Whey
• 100 g PROM-IN bezgluténových ovsených vločiek
• 30 g vlašských orechov
• 50 g vysokopercentnej čokolády
• 180 ml mandlového mlieka

Postup:

V mixéri vytvorte múku z vločiek a vlašských orechov, tú zmiešajte s proteínom a nalámanou čokoládou. Všetko prelejte zohriatym mandlovým mliekom a vytvorte tuhú hmotu, z ktorej vytvoríte guličky, ktoré dáte stuhnúť do chladničky.

Nutričné hodnoty pre dve guličky:

• Energia: 426 kcal
• Bielkoviny: 46 g
• Sacharidy: 22 g
• Tuky: 17 g